Step-Aerobic
Step- und Salsa Aerobic
Du bist nicht der Typ, der sich gerne alleine auf dem Stepper quält?
Dir gefällt gute Musik und du bewegst dich gerne im Takt?
Dann ist Step-Aerobic wahrscheinlich die richtige Sportart für dich.
Step -Aerobic - ein effektiver, einfacher und effizienter Weg das Herz- Kreislaufsystem zu trainieren und Kalorien zu verbrennen.
Die Kombination verschiedener Schritte zu motivierender Musik macht Spaß. Die gesamte Bein- und Gesäßmuskulatur wird beansprucht.
Übungsleiterinen:
Manuela Göttling . Mobil: 0160 9937 1489
Alina Schönfeld - Mobil: 0178 6845 635
Unsere Step- Aerobic Gruppen können auch für Feierlichkeiten usw. gebucht werden!!!
Übungszeiten: siehe Übungsplan